top of page
Atelier de base
sam. 25 oct.
|Tourrettes-sur-Loup
Travaillez votre tronc.
Les billets ne sont pas en vente
Voir d'autres événements
Heure et lieu
25 oct. 2025, 14:00 – 18:00
Tourrettes-sur-Loup, 225 Chimique. de la Papeterie, 06140 Tourrettes-sur-Loup, France
À propos de l'événement
Aperçu de l'atelier : Renforcer votre tronc grâce au yoga
Cet atelier se concentre sur l'utilisation de techniques de yoga pour renforcer le tronc, améliorer la stabilité et développer une conscience corporelle globale. Les participants pratiqueront une variété de postures et d'exercices spécifiquement conçus pour cibler les muscles de l'abdomen, du dos et du bassin.
Contenu de l'atelier
1. Introduction à la musculation
Comprendre l'anatomie du noyau
L'importance de la force musculaire dans le yoga et la vie quotidienne
bottom of page